No existe una sola
¿Hay una pastilla que quite el hígado graso?
Ningún medicamento sustituye bajar de peso y cambiar hábitos. Lo que hace desaparecer la grasa es corregir lo que la acumuló.
Diagnóstico y control del hígado graso
Hígado graso (esteatosis hepática) en Chihuahua
¿Tu ultrasonido dice «hígado graso» o «esteatosis hepática» y no sabes qué tan serio es? Casi nunca duele, pero conviene saber en qué etapa está tu hígado y qué hacer para revertirlo. El Dr. Ayermin Vargas Salgueiro, gastroenterólogo con más de 10 años de experiencia, revisa tus estudios y te deja un plan por escrito.
- Revisa tus estudiosEl ultrasonido y los análisis que ya tengas
- La etapa de tu hígadoCon prueba de fibrosis, si hace falta
- Plan por escritoAlimentación, actividad y metas de peso
- Citas de controlPara medir si tu hígado mejora
- GastroenterólogoEspecialista en aparato digestivo e hígado
- Revisa tus estudiosUltrasonido y análisis de sangre
- Plan por escritoQué comer, cuánto moverte y tus metas
- Aceptamos seguros de gastos médicosGNP, AXA, MetLife, Allianz y más
¿Qué es el hígado graso?
El hígado graso es la acumulación de grasa dentro de las células del hígado, más de la que debería tener. Su nombre médico es esteatosis hepática. Los especialistas hoy lo llaman enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica (MASLD, por sus siglas en inglés), porque casi siempre aparece junto con el sobrepeso, el azúcar alta o los triglicéridos elevados. Antes se le decía hígado graso no alcohólico (NAFLD).
Es de los hallazgos más comunes en un ultrasonido de abdomen, y muchas veces aparece por casualidad, en un estudio que se pidió por otra cosa. En etapas tempranas el hígado se recupera cuando se corrige lo que lo llenó de grasa. Lo que conviene saber desde el principio:
- Casi nunca duele. Por eso mucha gente lo deja pasar hasta que el daño ya avanzó.
- No todos los casos son iguales. Hay que saber si solo hay grasa o si ya hay inflamación o cicatriz.
- Al inicio se puede revertir, con cambios de alimentación, actividad física y control del azúcar y los lípidos.
Síntomas del hígado graso
La mayoría de las personas con hígado graso no siente nada. Por eso se le dice una enfermedad silenciosa: se detecta en un ultrasonido o en unos análisis de rutina, casi nunca por una molestia. Cuando sí da síntomas, suelen ser estos:
Ningún síntoma
Es lo más común. Te enteras porque un estudio lo encontró, aunque te sientas bien.
Cansancio sin explicación
Sensación de fatiga o de poca energía durante el día, aunque duermas bien.
Molestia del lado derecho
Pesadez o un dolor sordo bajo las costillas del lado derecho, sobre todo después de comer mucho.
Hígado un poco crecido
El médico lo nota al revisarte el abdomen o se ve en el ultrasonido. Se llama hepatomegalia.
Enzimas del hígado altas
Transaminasas elevadas en unos análisis de rutina, sin que tengas molestias.
Señales de resistencia a la insulina
Cintura ancha o manchas oscuras y aterciopeladas en el cuello o las axilas (acantosis).
Señales de alarma: piel u ojos amarillos, abdomen que se hincha con líquido, piernas muy hinchadas, vómito con sangre, evacuaciones negras, o confusión y mucho sueño. Pueden indicar que el hígado ya está dañado. Si tienes alguna, ve a urgencias o busca valoración ese mismo día.
Te orientamos por WhatsApp
Mandar mis estudios
¿Tienes estudios y no sabes cómo leerlos? Mándanos tu ultrasonido o tus análisis y te decimos si conviene una valoración. Muchas personas llegan con un reporte que dice esteatosis y ninguna explicación.
¿Qué provoca el hígado graso?
La grasa se acumula en el hígado cuando el cuerpo recibe más azúcar y grasa de las que puede usar, y la insulina deja de funcionar bien. Estas son las causas y los factores de riesgo más comunes. Muchas veces se juntan varios.
Sobrepeso y obesidad
Sobre todo la grasa acumulada en el abdomen. Es la causa más frecuente de hígado graso.
Resistencia a la insulina y diabetes
La prediabetes y la diabetes tipo 2 hacen que el hígado guarde más grasa y que avance más rápido.
Triglicéridos y colesterol altos
Los lípidos elevados en sangre suelen acompañar al hígado graso y lo empeoran.
Alcohol
Aun en cantidades moderadas suma daño. En exceso causa su propio tipo de hígado graso, el alcohólico.
Algunos medicamentos
Ciertos tratamientos de uso prolongado, como algunos corticoides, pueden favorecerlo. No los suspendas por tu cuenta.
Presión alta y vida sedentaria
También influyen pasar muchas horas sentado, el hipotiroidismo y la apnea del sueño. Puede aparecer en personas delgadas.
Si tomas alcohol, díselo al doctor con confianza. Cambia el diagnóstico y el tratamiento, y nadie te va a juzgar por eso.
¿Te salió hígado graso? Cuéntanos tu caso
Contesta cinco preguntas sobre tus estudios y tus molestias. El consultorio del Dr. Vargas te escribe por WhatsApp con una orientación y los horarios que hay libres.
¿Es peligroso el hígado graso? Sus etapas
La grasa sola no suele causar un daño grave. El riesgo está en que, con los años, en algunas personas la grasa inflama el hígado y lo va cicatrizando. Esto avanza en cuatro etapas, y entre más temprano se atiende, más fácil es revertirlo.
- Etapa 1
EsteatosisHígado graso simple
Hay grasa acumulada en el hígado, sin inflamación importante. Es la etapa más frecuente y la que más se encuentra en un ultrasonido.
Se revierte - Etapa 2
EsteatohepatitisMASH o NASH
La grasa inflama y lastima las células del hígado. A veces se nota en los análisis porque las enzimas del hígado salen altas.
Se puede revertir - Etapa 3
FibrosisCicatriz en el hígado
La inflamación que dura años deja cicatrices dentro del hígado. No da síntomas y se mide con una prueba de fibrosis.
Puede mejorar - Etapa 4
CirrosisDaño avanzado
Las cicatrices ocupan buena parte del hígado y cambian su forma. Necesita control de por vida y vigilancia de complicaciones.
Se controla
No todas las personas pasan de una etapa a otra. Saber en cuál estás define tu plan. El hígado graso también se asocia con más riesgo de diabetes e infarto, así que en la consulta se revisa todo tu metabolismo.
Saber en qué etapa estoyCómo se detecta el hígado graso
Para confirmarlo basta casi siempre con un ultrasonido y unos análisis. Lo que toma más cuidado es saber si ya hay inflamación o cicatriz y descartar otras causas de daño al hígado.
Consulta y exploración
El Dr. Vargas pregunta por tus molestias, tus medicamentos y el alcohol, y mide tu peso, tu cintura y tu presión. También revisa los estudios que lleves.
Ultrasonido de hígado
Es el estudio que más lo encuentra. Muestra la grasa, el tamaño y la forma del hígado. No duele y no usa radiación.
Análisis de sangre
Pruebas de función hepática (transaminasas), glucosa y perfil de lípidos. Si hace falta, otras pruebas para descartar hepatitis por virus u otras causas.
Prueba de fibrosis, si hace falta
Una elastografía hepática (también conocida como Fibroscan) o índices que se calculan con tus análisis dicen si ya hay cicatriz en el hígado.
Biopsia, rara vez
Solo cuando los otros estudios no aclaran el diagnóstico. En la mayoría de las personas no se necesita.
Si ya tienes un ultrasonido o análisis recientes, llévalos. Muchas veces no hace falta repetirlos.
Mandar mis estudios¿Se cura el hígado graso? Tratamiento
En etapas tempranas, sí se puede revertir: la grasa sale del hígado cuando cambian los hábitos que la acumularon. El tratamiento se basa en metas concretas que el Dr. Vargas ajusta a tu caso y revisa contigo en cada cita.
La meta que más ayuda
7 a 10 %
de tu peso actual. Con esa pérdida, la grasa y la inflamación del hígado bajan de forma notable.
Por ejemplo, si pesas 90 kg, son unos 6 a 9 kg, a lo largo de varios meses.
- Baja de peso poco a poco, sin dietas extremas ni ayunos largos, que pueden empeorar el hígado.
- Muévete más. La meta general son al menos 150 minutos de actividad a la semana, como caminar a paso rápido 30 minutos cinco días.
- Controla el azúcar, el colesterol y los triglicéridos, con tus análisis de control y el tratamiento que ya tengas indicado.
- Deja el alcohol, o redúcelo al mínimo, según lo que te indique el doctor.
- Medicamentos solo con indicación. El doctor decide si alguno aplica según tu etapa y tus otras enfermedades.
¿Y si tengo obesidad severa?
Cuando la obesidad es severa y la dieta y el tratamiento médico no han funcionado, la cirugía bariátrica, como la manga gástrica, puede ser una opción. Al bajar de peso también mejora el hígado. El Dr. Vargas la realiza por laparoscopia y te dice si tu caso califica.
¿Existe una pastilla para el hígado graso?
Es de lo que más se busca, y la respuesta corta es no: no hay una pastilla que quite la grasa del hígado por sí sola. Estos son los mitos que más escuchamos en consulta.
No, y pueden dañarlo
¿Sirven las limpiezas o el detox de hígado?
El hígado no necesita limpiarse. Los productos «detox» no quitan la grasa, y algunos tés y mezclas de hierbas pueden inflamarlo.
No siempre
¿Los suplementos naturales son seguros?
Que algo sea natural no quiere decir que sea inofensivo para el hígado. Antes de tomar cualquier suplemento, pregúntale al doctor.
Solo con indicación
¿Entonces nunca se usan medicamentos?
Sí se usan, cuando hace falta. El doctor puede indicar tratamiento para la diabetes, el colesterol, el peso o el propio hígado, según tu etapa.
¿Ya tomas algo «para el hígado»? Llévalo a la consulta o pregúntalo por WhatsApp antes de seguirlo tomando.
Preguntar por mi casoQué comer si tienes hígado graso
No hace falta una dieta rara ni productos especiales. Lo que más ayuda es comer comida de verdad, en porciones adecuadas, y bajar el azúcar y el alcohol. Como guía general:
Sí, todos los días
La base de tu plato- Verduras en cada comida, que ocupen la mitad del plato.
- Frutas enteras, mejor que en jugo.
- Frijoles, lentejas y garbanzos, que llenan y aportan fibra.
- Pescado, pollo y huevo como proteína principal.
- Aguacate, aceite de oliva y nueces, en poca cantidad.
- Agua natural como bebida de todos los días.
Con moderación
En porción medida- Tortilla, pan y arroz, de preferencia integrales y en porción.
- Carne roja, pocas veces a la semana y sin grasa visible.
- Lácteos, de preferencia sin azúcar añadida.
- Café, sin azúcar ni crema, si te cae bien.
- Fruta muy dulce, como mango o plátano, en porción chica.
Mejor evita
Lo que más empeora el hígado graso- Refrescos, jugos y aguas de sabor con azúcar.
- Alcohol, incluida la cerveza.
- Pan dulce, galletas y postres.
- Frituras, comida rápida y embutidos.
- Productos «detox» o «para el hígado» sin indicación médica.
Tu plan puede ser distinto. Si tienes diabetes, enfermedad de los riñones u otra condición, las porciones y los alimentos cambian. El Dr. Vargas te deja tu plan por escrito.
¿Cuánto cuesta la consulta de hígado graso en Chihuahua?
La consulta de valoración cuesta $1,000 MXN, igual en las dos sedes. Si te faltan estudios, se cotizan aparte y por escrito, para que sepas cuánto vas a pagar antes de hacerlos.
Consulta de valoración
Valoración de hígado graso
Para revisar tus estudios, saber qué tan avanzado está tu hígado y salir con un plan.
Consulta$1,000MXN
- Star Médica Chihuahua$1,000 MXN
- Christus Muguerza del Parque$1,000 MXN
Mismo costo en las dos sedes.
Los estudios se cotizan aparte, por escrito.
4.9 de calificación en Google
Qué estudios se pueden sumar a la consulta
- Análisis de sangre que falten, como pruebas de función hepática, glucosa y lípidos.
- Un ultrasonido de hígado, si no tienes uno reciente.
- Una prueba de fibrosis, como la elastografía, si tu caso la necesita.
- Otros estudios si hay que descartar otra causa de daño al hígado.
- Tu seguro de gastos médicos mayores, si lo vas a usar.
La consulta incluye revisar tus síntomas y tus estudios, la exploración, la explicación de tus resultados y tu plan por escrito.
Seguros médicos
Consulta de hígado graso con seguro de gastos médicos
Si tienes seguro de gastos médicos mayores, avísanos desde que agendes. Lo tomamos en cuenta para tu consulta y para la cotización de tus estudios, así que el trámite no tiene por qué retrasar tu atención.
- Principales aseguradoras. GNP, AXA, MetLife, Allianz y Seguros Monterrey New York Life, entre otras.
- Cotización por escrito. Antes de hacerte un estudio sabes cuánto cuesta.
- Sin seguro también, con pago en efectivo o con tarjeta de débito y crédito.
La cobertura depende de las condiciones de tu póliza. Tráela a la consulta o mándanos los datos por WhatsApp.
Aseguradoras aceptadas GMM
GNP · AXA · MetLife · Allianz · Seguros Monterrey New York Life · Mapfre · Inbursa · Banorte · BBVA · BUPA, entre otras.
¿Tu aseguradora no aparece? Escríbenos con el nombre y te decimos si la aceptamos.
Tu tratamiento del hígado graso en 6 pasos
Esto es lo que sigue desde que nos escribes hasta tus citas de control:
- Antes de tu citaPaso 1
Paso 1: Escríbenos
Manda un mensaje o llama al 614 100 7020. Si ya tienes ultrasonido o análisis, envíalos por WhatsApp.
- Consulta y estudiosPasos 2 y 3
Paso 2: Valoración
El Dr. Vargas revisa tus estudios, te explora y te explica qué significa tu resultado.
Paso 3: Estudios que falten
Si hacen falta análisis o una prueba de fibrosis, recibes la cotización por escrito antes de hacerlos.
- Tu planPasos 4 y 5
Paso 4: Plan por escrito
Alimentación, actividad física, meta de peso y control del azúcar y los lípidos. Medicamentos solo si tu caso los necesita.
Paso 5: Citas de control
Revisan juntos tu peso y tus análisis para ver si el hígado mejora, y se ajusta el plan.
- A largo plazoPaso 6
Paso 6: Vigilancia
Según tu etapa, se repiten estudios cada cierto tiempo para asegurarse de que el hígado no avance.
Empieza por WhatsApp
Basta un mensaje para empezar.
Opiniones de pacientes en Google
Las reseñas del Dr. Vargas viven en su perfil de Google, donde cualquier paciente puede leerlas y dejar la suya. Si ya te atendiste con él por hígado graso, tu opinión le ayuda a otras personas a decidirse.
Dr. Ayermín Vargas SalgueiroGastroenterólogo en Chihuahua · Reseñas en Google
Aquí vas a ver las opiniones de sus pacientes en cuanto se publiquen en su perfil de Google. Mientras tanto, puedes consultar el perfil, ver cómo llegar y revisar sus horarios.
Solo publicamos reseñas reales de pacientes, tal como aparecen en Google.
¿Ya fuiste a consulta?Tu reseña se publica en Google con tu nombre
Te llevamos al perfil del Dr. Vargas en Google para publicarla.Escribir una opinión
Dónde te atiende el Dr. Vargas
Consulta, estudios y, si tu caso lo necesita, cirugía, con el mismo especialista y en hospital. Así son los lugares donde se trabaja tu caso:
Dr. Ayermin Heriberto Vargas Salgueiro
Especialista en Gastroenterología
Más de diez años atendiendo enfermedades del aparato digestivo en Chihuahua, con formación en endoscopia digestiva, colonoscopia y cirugía bariátrica. Que el mismo médico que te valora sea el que hace tu estudio evita vueltas, repetir historia y esperar a que otro interprete tus resultados.
- Cédula profesional
- 7526696
- Cédula de especialidad
- 9964086, Gastroenterología
- Experiencia
- Más de 10 años y más de 1,500 pacientes atendidos
- Estudios
- Endoscopia digestiva alta y colonoscopia, con sedación
- Cirugía
- Manga gástrica, vesícula, hernias, hernia hiatal y apendicitis, por laparoscopia
Dónde encontrar al Dr. Vargas
Dos hospitales en Chihuahua: Star Médica, en El Saucito, y Christus Muguerza Hospital del Parque, en la Zona Centro. Los dos con estacionamiento y el mismo número para agendar.
El Saucito, Chihuahua
Star Médica Chihuahua
Perif. de la Juventud 6103
Fracc. El Saucito, Chihuahua
CP 31110, Chihuahua
Estacionamiento en el hospital
Lun a Vie 9:00 am – 7:00 pm · Sáb 9:00 am – 2:00 pm
Consulta de valoración: $1,000 MXN
Zona Centro, Chihuahua
Christus Muguerza Hospital del Parque
P.º Bolívar 1000
Col. Bolívar, Zona Centro, Chihuahua
CP 31000, Chihuahua
Estacionamiento en el hospital
Lun a Vie 9:00 am – 7:00 pm · Sáb 9:00 am – 2:00 pm
Consulta de valoración: $1,000 MXN
Las dos sedes agendan por el mismo número, el 614 100 7020, por llamada o por WhatsApp.
Preguntas frecuentes sobre el hígado graso
¿Te falta alguna? Escríbela por WhatsApp o llama al 614 100 7020.
¿Qué es el hígado graso?
Es la acumulación de grasa dentro de las células del hígado. Su nombre médico es esteatosis hepática y hoy también se le llama enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica (MASLD); antes se le decía hígado graso no alcohólico. Casi siempre aparece junto con el sobrepeso, la diabetes o los triglicéridos altos.
¿Qué síntomas da el hígado graso?
La mayoría de las personas no siente nada, por eso suele encontrarse en un ultrasonido o en análisis de rutina. Cuando da molestias, son cansancio y pesadez o dolor sordo del lado derecho, bajo las costillas. La piel u ojos amarillos, el abdomen hinchado o el vómito con sangre son señales de alarma y requieren atención ese mismo día.
¿Qué provoca el hígado graso?
Lo más común es la combinación de sobrepeso, sobre todo en el abdomen, resistencia a la insulina o diabetes y triglicéridos altos. También influyen el alcohol, algunos medicamentos de uso prolongado, la presión alta y pasar muchas horas sin moverse. Puede aparecer en personas delgadas.
¿Es peligroso el hígado graso?
La grasa sola no suele causar daño grave, pero en algunas personas inflama el hígado (esteatohepatitis) y con los años deja cicatrices (fibrosis) que pueden llegar a cirrosis. Además se asocia con más riesgo de diabetes e infarto. Por eso conviene saber en qué etapa está y atenderlo a tiempo.
¿El hígado graso se cura?
En etapas tempranas se puede revertir. Bajar entre 7 y 10 % de tu peso, moverte más, controlar el azúcar y los triglicéridos y evitar el alcohol reduce la grasa y la inflamación del hígado. La fibrosis puede mejorar si se atiende a tiempo; la cirrosis ya no se revierte, pero se controla.
¿Cuál es la mejor pastilla para el hígado graso?
No hay una pastilla que quite el hígado graso por sí sola. La base del tratamiento es bajar de peso y cambiar hábitos. En algunos casos el médico indica medicamentos para la diabetes, el colesterol, el peso o el propio hígado, según tu etapa. Evita suplementos, tés o limpiezas de hígado sin indicación, porque algunos lo dañan.
¿Qué comer si tengo hígado graso?
Verduras en cada comida, frutas enteras, frijoles y otras leguminosas, pescado, pollo y huevo, y grasas buenas como aguacate y aceite de oliva en poca cantidad. Tortilla, pan y arroz en porción medida. Evita refrescos, jugos, pan dulce, frituras, embutidos y alcohol.
¿Cómo se detecta el hígado graso?
Casi siempre con un ultrasonido de abdomen y pruebas de función hepática en sangre. Si hace falta saber si ya hay cicatriz, se usa una prueba de fibrosis como la elastografía hepática o índices calculados con tus análisis. La biopsia de hígado se necesita rara vez.
¿Cómo reducir el hígado graso?
Con metas que puedas sostener: bajar de peso poco a poco, sin dietas extremas, sumar al menos 150 minutos de actividad física a la semana, dejar las bebidas azucaradas y el alcohol, y controlar la glucosa, el colesterol y los triglicéridos. El Dr. Vargas te deja el plan por escrito y revisa tus avances en cada cita.
¿Cuánto cuesta la consulta para hígado graso en Chihuahua?
La consulta de valoración con el Dr. Vargas cuesta $1,000 MXN, igual en Star Médica Chihuahua y en Christus Muguerza Hospital del Parque. Si hacen falta análisis, ultrasonido o una prueba de fibrosis, se cotizan aparte y por escrito. Aceptamos seguros de gastos médicos mayores.
Padecimientos y cirugías relacionados con el hígado graso
El hígado graso casi nunca viene solo. Si también te preocupa tu peso, la vesícula o el estómago, entra directo a su página.
Manga gástrica
Cirugía: manga gástrica por laparoscopiaObesidad severa que no ha bajado con dieta ni tratamiento médico; al bajar de peso también mejora el hígado.
Ver cirugíaCirugía de vesícula
Cirugía: colecistectomía laparoscópicaDolor del lado derecho, bajo las costillas, después de comer. Los cálculos son más comunes con sobrepeso.
Ver cirugíaGastritis
Tratamiento: médico y alimentaciónArdor o dolor en la boca del estómago, que a veces se confunde con molestias del hígado.
Ver padecimientoEnfermedades del estómago
Valoración: digestiva generalSi todavía no sabes qué tienes, aquí ves todo lo que atiende el Dr. Vargas.
Ver padecimientosPara ver todo lo que atendemos: todos los padecimientos
Atiende tu hígado graso con un gastroenterólogo en Chihuahua
Lleva tu ultrasonido y tus análisis. Sales de la consulta con tu plan por escrito y con claridad sobre qué estudios faltan para conocer la etapa de tu hígado. Consulta de valoración de $1,000 MXN en Star Médica Chihuahua o en Christus Muguerza Hospital del Parque. El Dr. Vargas atiende pacientes de toda la ciudad de Chihuahua y del resto del estado.